Heilkundige wie Dr. Edward Bach, Dr. Rudolf Steiner und auch der deutsche Heilpraktiker und spirituelle Lehrer Heinz Grill empfehlen, Patienten wie Therapeuten, Erkenntnisübungen mit Heilmitteln zu praktizieren. Durch geistige Kraft könnten aus ihrer Sicht sogar physiche Heilwirkungen noch potenziert werden. Wie kann man sich nun der seelisch-geistigen Kraft der Pflanze aus eigener Anschauung nähern? 

Beginnen Sie zunächst mit dem Sammeln Informationen oder Assoziationen zur Lotuspflanze - ähnlich wie auf der vorhergehenden Seite - und nehmen Sie sich danach einmal zehn bis fünfzehn Minuten Zeit, die Pflanze möglichst konkret mit einem künstlerischen Blick zu betrachten.

Lassen Sie währenddessen ihr alltägliches Denken ruhiger, aber ihr Wahrnehmungsvermögen und Empfindungsleben aktiver werden. Schließen Sie am Ende die Augen und zeichnen das Bild des Lotus vor dem inneren Auge erneut möglichst genau.  Behalten Sie dabei eine Fragestellung, z.B. "Welches sind die Heil- und Tugendkräfte dieser Pflanze" im Bewusstsein oder konzentrieren Sie sich auf eines der vorher genannten spirituellen Zitate zum Lotus. Gleichzeitig sollten Sie sich von jeglicher Erwartungshaltung und vom Leistungsdruck frei machen und auch nicht nach einer intellektuellen Antwort suchen. Vielmehr geht es um die Anregung der schöpferischen Bewusstseinskräfte.

Wenn Sie sich in den nächsten Tagen wiederholt Zeit nehmen, die Übung zu wiederholen oder einfach das Gesehene in der Erinnerung zu rekapitulieren, vertiefen sich die Eindrücke und die Wirkungen. Bleiben Sie aufmerksam und sensibel für Ihre Empfindungen beim Üben. Die Erkenntnis bleibt letztendlich dem Mitwirken und dem Zustrom von höheren Kräften überlassen. Im Nachhinien können sich feine Änderungen der Empfindungen zeigen. Auf jeden Fall regen Sie mit einer solchen Übung Ihre seelischen Fähigkeiten und die Lebenskräfte an!

Bilder von Lotusblüten finden Sie hier.