Die aktuellen Kurstermine finden Sie im Seminarkalender. Sie finden hier Angebote, die sich merh oder weniger direkt auf alle drei Arbeitsbereiche von mir beziehen:

• Yoga
• Gesundheitstraining
• Psychotherapie
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Die unten gannannten Thmen werden von mir sowohl für Einzelne als auch für Gruppen (als Kleingruppenunterricht mit maximal 10 Personen) für alle Altersgruppen durchgeführt. Auf Ihren Wunsch hin konzipiere ich auch individuell abgestimmte Seminare, auch gerne in Ihren Räumen.

Wöchentlich fortlaufende Angebote

• Yoga für Kinder (6-12 Jahre): Bewegung, Formbildung, Entspannung, Konzentration.

• Yoga für Jugendliche (13-19 Jahre): Spannkraft, Dynamik, Haltung, Motivation, Entspannung und Konzentration.

• Grundlagen des Neuen Yogawillens: Allgemeine Inhalte, Basisübungen, Einführung in den Umgang mit spirituellen Texten.

• Mit Yoga das Rückgrat stärken: Aufrichtekräfte im Menschen. Das Ich und das Rückgrat.
• Heiltherapeutischer Yoga: Freies Atmen, bildhaftes Körpererleben, zur Anregung der Sinnesfreude, bei Essstörungen, Depressionen, Ängsten und Traumatisierungen.
• Stärkung der Lebenskräfte- und Seelenkräfte: Denken, Fühlen, Wollen sowie Theorie und Praxis zu den Lebenskräften.

• Yoga als Kunst: Ästhetische Bildung. Schöpferische Gestaltung beim Üben und im Alltag, ausgewählte Übungen.
• Schöpferkraft entwickeln: Yogaübungen zur Stärkung des Denkens.

• Kreative Psychotherapie in der Gruppe: Stärkung im Denken, Fühlen & Handeln

Themen für Sonderseminare

• Stressbewältigung: Neuorientierung und individueller Umgang mit Stress.
• Yoga der Ernährung

• Kommunikation im Lichte der Spiritualität: Tugenden und Ideale im Miteinander.
• Wut als Ich-Kraft: Welceh Bedeutung hat Zorn für die Ich-Entwicklung?
• Naturbegegnung und Naturheilmittel: Heilkräuter bestimmen

• Yoga zur Seelsorge: Welche Zusammenhägen bestehen zwischen Lebenden und Verstorbenen?
• Chakren: Theorie und Praxis zu den einzelnen Chakren - Bedeutung der sieben Chakren für Bewußtsein und Körper. Pflege von Tugendkräften im Alltag.
• Meditation im Alltag
• Loslassen und Neuanfangen: Seminar zum Thema Trennung, Verlust, Abschied und Neugestaltung im Leben.

• Atemtherapeutische Yogaübungsweise: Fließen in Atem und Bewegung

• Raunächte und Zielsetzungen für das Neue Jahr: Vorbereitung auf Weihnachten und Jahreswechsel.